דילוג לתוכן
המרכז לתודעה גבוהה

ידע37קבלהזהותפעולה2 דק׳ קריאה ותרגול

אתם מקבליםלפי מי שאתם הופכים להיות.

צמצום בקבלה: לוותר על הקבלה האוטומטית כדי לבנות כלי גדול יותר.

ידיים רטובות מעצבות כלי חרס על אובניים

הרעיון

״צמצום״ הוא מושג יסוד בקבלה. בסיפור הבריאה, הכלי הראשון מסרב לקבל את כל האור, לא מתוך חוסר רצון, אלא כדי לבחור לקבל מתוך מקום אחר. זו לא הקטנה. זו הכנה.

בשפת החיים, צמצום הוא הרגע שבו לא נענים לתגובה האוטומטית: לא לקנות מיד, לא לענות בכעס, לא לקחת כל לקוח. הרגע הזה בונה משהו. וכל פעם שהוא נבנה, אנחנו מסוגלים להחזיק יותר.

זה מסביר משפט שחוזר אצלנו: אתם לא מקבלים לפי מה שאתם רוצים, אלא לפי מי שאתם הופכים להיות. ואיך יודעים שמשהו השתנה? כשמה שפעם הפיל אתכם לשבוע, היום מחזיק אתכם שעה.

איך זה מופיע

הדחף לענות לכל הודעה. ההחלטה לקחת כל פרויקט ״כי אולי לא יהיה״. הקנייה שנועדה להרגיע, לא לשמש.

לדוגמה

דוגמה להמחשה, לא סיפור של לקוח מסוים

נניח מישהו שלפני שנה ביקורת של לקוח הייתה משביתה אותו ליומיים. היום הוא מקבל ביקורת דומה. הוא מרגיש אותה, כותב תשובה אחרי שעה, וממשיך את היום. הביקורת לא השתנתה. הוא השתנה.

לא לקחת

מיד.

כדי להחזיק

יותר.

בעסק

  • לסרב ללקוח שלא מתאים זה צמצום. הוא בונה עסק שיודע מה הוא.
  • לא להגיב לכל מבצע של המתחרה זה צמצום. הוא בונה מותג.
  • למדוד התקדמות לא רק בהכנסות, אלא בזמן ההתאוששות מכל נפילה.

מה משתנה

המעבר הוא למדוד את עצמכם לא לפי כמה כואב, אלא לפי כמה מהר חוזרים לעצמכם.

שאלה אחת

מה פעם הפיל אותי לימים, והיום עובר מהר יותר?

פעולה אחת, היום

בחרו דחף אחד שחוזר אצלכם (לענות, לקנות, לרצות). השבוע, בפעם אחת, עכבו אותו בעשר דקות. רק עשר.

שלחו למישהו בוואטסאפ (נפתח בחלון חדש)

להבין זה הצעד הראשון.לתרגל זה השלב הבא.

קראתם. הבנתם.עכשיו בואו נכניס את זה לחיים.

תודעה גבוהה היא האפליקציה החינמית שלנו לתרגול. מחכים לכם בפנים:

  • — חמשת השיעורים הראשונים
  • — שאלות
  • — תרגולים
  • — כתיבה
  • — עבודה אישית
להתחיל לתרגל בחינם ↗ (נפתח בחלון חדש)

הרשמה חינמית · בלשון זכר, נקבה או ניטרלית